روزتان را زودتر شروع کنید

طبیعی است که اغلب ما در ساعات بعد از ظهر و عصراحساس خستگی و کمبود انرژی کنیم پس توصیه می‌شود که روز کاری‌تان را زودتر شروع کنید. تنها کافی است صبح‌ها نیم‌ساعت زودتر بیدار شوید و کارهایتان را زودتر شروع کنید آن گاه معجزه سحرخیزی را تجربه خواهید کرد.

به جای آسانسور از پله استفاده کنید

شاید این توصیه به ظاهر در تناقض با اصول مدیریت زمان به نظر برسد، اما واقعیت آن است که بدن همه ما به ورزش و تحرک نیاز دارد و چه زمانی بهتر از ساعات اولیه روز برای ورزش کردن و سرحال شدن.

تحقیقات نشان داده که ورزش صبحگاهی به‌خصوص پیاده‌روی می‌تواند تاثیر شگرفی بر گردش سریع‌تر و بهتر خون در بدن و تولید انرژی مضاعف در افراد داشته باشد. بنابراین اگر می‌توانید صبح‌ها که قصد رفتن به سر کارتان را دارید به جای فشار دادن دکمه آسانسور چند دقیقه‌ای را به صورت پایین آمدن از پله‌ها ورزش کنید.

راه‌های میانبر رسیدن به محل کارتان را شناسایی کنید

یکی از بهترین راه‌ها برای زودتر رسیدن به سر کار استفاده از مسیر‌های میانبر و خلوت‌تر است. بنابراین لازم است در فرصت‌های مناسب این راه‌های میانبر و خلوت را شناسایی کنید تا در صورت وجود ترافیک سنگین در مسیرهای اصلی از آن‌ها استفاده کنید و به موقع و حتی زودتر در محل کارتان حاضر شوید.

قرارهای کاریتان را به ساعات اولیه صبح منتقل کنید

یکی از واقعیت‌های محیط کار این است که افراد معمولا در ساعات اولیه صبح منظم‌تر و پرانرژی‌تر هستند و بازدهی بیشتری دارند.بنابراین توصیه می‌شود قرارهای کاری‌تان را به ساعات اولیه صبح منتقل کنید تا پس از آن بتوانید با خیال راحت به بقیه کارهای خود برسید. مزیت دیگر این کار این است که زمانی را که احتمالا به خاطر دیر آمدن دیگران بر سر قرار به هدر می‌دادید به حداقل می‌رسانید.

از زمانی که در پمپ بنزین صرف می‌کنید نهایت استفاده را ببرید

اغلب افراد هر چند روز یک بار و در مسیر رفتن به سر کارشان باید به پمپ بنزین مراجعه کرده و باک بنزین ماشین‌شان را پر کنند. برای استفاده بهینه از زمانی که در پمپ بنزین صرف می‌کنید توصیه می‌شود باک بنزین ماشینتان را کاملا پر کنید تا نیازی نباشد خیلی زود برای بنزین زدن به پمپ بنزین مراجعه کنید همیشه به یاد داشته باشید که وقت طلاست حتی اگر در پمپ بنزین سپری شود!