اگر بپذیریم که برخی از مشکلات را نمی‌توانیم حل کنیم و برطرف‌کردن برخی از آن‌ها خارج از اراده و توان ما است، بهتر می‌توانیم با آن‌ها کنار بیاییم و زندگی شادتری داشته باشیم.

وجود اطرافیان شاد در محیط کار باعث شادی شما می‌شود‌‌. چندی پیش، ‌مقاله‌ای در مجله تایمز می‌خواندم که درباره اهمیت دوستان شاد بود‌‌.

ظرسنجی‌های جدید (عمدتا در آمریکا و کانادا) نشان می‌دهد بیشتر کارکنان در شغل‌شان احساس شادی ندارند.

شادی در کار بیش از هر چیز از ذهنتان آغاز می‌شود، به‌طوری که اگر بتوانید شادی‌ها و لذت‌های کوچکی در کارتان پیدا کنید، آنگاه خواهید توانست ذهن مثبت‌اندیشی برای انجام کارهای بزرگ داشته باشید.

این واقعیت غیرقابل انکار است که در آفرینش هر چیز جدیدی که قبلا وجود نداشته، زیبایی‌های بسیاری نهفته است.

یکی از عوامل اصلی و مهمی که باعث می‌شود خیلی‌ها در محل کارشان احساس شادی و لذت نکنند و به محیط کار به مانند یک شکنجه‌گاه نگاه کنند، به یاد آوردن شکست‌ها و ناکامی‌های گذشته است. چنین افرادی همیشه از تکرار شدن شکست‌ها نگران هستند و همین مساله هم اعتماد به نفس آنها را از بین می‌برد و هم از میزان ریسک پذیری آنها می‌کاهد

یک گزارش بین‌المللی، با بررسی وضعیت 156 کشور نشان می‌دهد با وجود اینکه ایران از نظر شاخص‌های «شادی» هنوز در وضعیت مناسبی قرار نگرفته و رتبه 105 را در بین کشورهای مورد بررسی در سال 2016 به خود اختصاص داده، ولی طی سه سال گذشته (از سال 2013 به بعد) وضعیت کشور در این شاخص بهبود یافته است.

من پس از خواندن ده‌ها مقاله معتبر در زمینه روانشناسی که اتفاقا بسیاری از آنها مقالاتی خشک و خسته‌کننده بودند، به این نتیجه رسیده‌ام که بهترین مثال برای نشان دادن مسری بودن شادی در بین افراد به خنده مربوط می‌شود.

شاید شما هم جزو آن دسته از کسانی باشید که عاشق بیشتر کار کردن، ‌انجام کارهای جالب و شادی در کار باشید، به‌طوری‌که به آنچه انجام می‌دهید، ‌به‌عنوان یک کار نگاه نمی‌کنید، بلکه آن را فرصتی برای مفید بودن می‌دانید.

شادی در کار، بیش از هرچیز، از ذهنتان آغاز می‌شود به طوری که اگر بتوانید شادی‌ها و لذت‌های کوچکی در کارتان پیدا کنید، آن گاه خواهید توانست ذهن مثبت‌اندیشی برای انجام کارهای بزرگ داشته باشید.